今年最後のズンバレッスン!

今年最後のズンバレッスン(月寒体育館)に行って来ました~!

 

最近は寒くて身体が凝り固まっていて。

気がつくと背中が丸まってるー!

 

まずーい、背中が丸くなると 気持ちまで下向きに。

 

やはりそんなときは、運動が一番!

 

月曜日は自由花で月1回の新村先生のリンパストレッチレッスンで身体を緩めた後

背中,肩、デコルテをアロマオイルでドレナージュ。

 

香りと優しい手のぬくもりで癒されましたー!

 

そして今日は、ノリノリのSABURI先生のズンバレッスンでいい汗かいてきましたー!

 

やっぱり身体を動かすって大事ですねー!

 

適度な運動はマイナスの気を吹き飛ばすんですねー!

 

本当に気持ちが元気になります。

先生のダンスを見ながら、踊れてる気になってる私ですが!笑。

来年はもう少し上達したいなー!

 

ズンバもリンパストレッチレッスンも、私に足りないものを補ってくれる大切な時間です。

 

サブリ先生、新村先生いつもありがとうございますー!

そして、来年もよろしくです~!

 

リンパストレッチの詳細は、リンク情報に掲載しています。

 

サブリ先生のブログはhttp://wind.ap.teacup.com/hopeone2009/

今日撮った写真がアップされています。 アイラブ,サルサ!

 

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ブログ移行

HPのmayuブログよりアメブロに移行しました。

http://ameblo.jp/happycolor-mayu/

☆new手作りサンキャッチャーのワークショップがメニューに加わりました。

詳細は下記のボタンを押して下さい!

 

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第26回HLPナイト開催のお知らせ。

9月のhappylifeプロジェクト

ナイト開催のお知らせ。 

10月9日金曜日19時~

美園の隠れ家にて!

詳細は、ブログにアップしています!

参加お待ちしています。


予告

9月のイベントのお知らせ!

アクセスサッポロにて

9月12日土曜 10時~17時

9月13日日曜 10時~16時


イワタニライフアップフェスティバル2015


パワーストーンブース!


詳細はブログにアップしています!

 

サンキャッチャー手作りワーク随時受付中

ストーンアクセサリーワーク随時受付中

隠れ家的癒しの空間mayuの部屋の住所とアクセスのご案内

夢がひとつ叶いました。活動の場所(隠れ家的癒しの空間)を持てることになりました。皆さんお気軽に足を運んでいただけたら幸いです!

住所 豊平区美園7条5丁目3-14

(地下鉄東豊線美園駅1番出口目の前)

アクセサリーショップzyuジュの2階です。(月曜定休日)

オープン時間は、11:00~17:00の予定ですが、セッションやワークなどご予約をいただけたら確実です。

前もってご連絡いただけたらそれ以外の時間も対応いたします。

お問い合わせ連絡先  happycolormayu@gmail.com 

又は、HPお問い合わせにてお願いします!

mayuの部屋(こちらのお店の2階です。
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ヒマラヤ山脈マカルー山産ペンデュラム

詳しくはオリジナルストーンアクセサリーに掲載しています。
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十字バジュラ(魔よけ、運気上昇のお守り)
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