mayuの一押し情報

セルフリンパ&ゆるりストレッチレッスン

毎週月曜日限定  <不定期でお休みすることもあります。必ず予約の上、お問い合わせください。>

場所  JR新札幌駅名店街 1号館 2階 癒しカイロとリンパの店 自由花 内にて。

 

ご予約は、こちらのホームページのお問い合わせからか、直接下記までお問い合わせ下さい。

 

               新村 先生   電話 090-5955-7617

 

 

       1時間  1200円   <1回目のみ 体験 800円>

私も 月1回 レッスンに通っています。  かれこれ3年になりますが、ゆるーい感じのストレッチと

リンパの流れに沿って、アロマオイルの香りに癒されながらドレナージュするのが

何とも心地いい~! 生徒さん同士でマッサージするのがいい!

お家で、子供や旦那様にしてあがると とっても喜ばれますよ!

 

インストラクターの新村先生も、とってもフレンドリーで、料金もリーズナブルでありがたい! 

 

興味の ある方は、是非一度体験を。

ストレッチ風景
ストレッチ風景
足のリンパドレナージュ<新村先生>
足のリンパドレナージュ<新村先生>

本日、リンパストレッチのレッスンに行って来ましたー。

とても暑い日でしたが、エアコンがあったので快適でしたよー!

凝り固まった全身を ゆるゆる揺らして解したあと

股関節をぐるぐる回して腹筋やアキレス腱、肩のストレッチ。

色んなところを、伸ばしたり縮めたり 何だか気持ちいい!

そして体がほぐれたところで、リンパの流れに沿ってマッサージ<ドレナージュ>していきます。

 

その時の皆のリクエストで 流す箇所が変わるのですが

今回は膝から下をリクエストしちゃいました。<先生はいつもリクエストに答えてくれる優しい人>

そして、生徒さん同士で片足づつし合います。

アロマオイルの香りに癒され、ドレナージュで更に癒され、至福のひと時でしたー!

しかも、足裏で健康チェックまで。

終わった後で 流した足と、何もしてない足を比較してみると なんと、流した足が細くなっていました。

浮腫みがとれて、足首もすっきり!

これって 一石三鳥! 手取り足取り指導してくださる新村先生に感謝です。   7月30日自由花にて。

ホットヨガ&ヘッドスパ又はリフレクソロジー

月1回のペースで開催されています。

 岩盤浴でヨガのレッスンを60分受けた後、60分岩盤浴でリラックス。

 その後、ヘッドスパかリフレクソロジーのどちらかを施術してもらいます。

場所は、白石区東札幌3条5丁目3-15  美容室 フォルビート内

  ご予約は、ホームページのお問い合わせから。又は、824-3768 まで。

 

     ホットヨガ&リフレクソロジー   2000円

     ホットヨガ&ヘッドスパ       2500円

予約の際に選択して下さい。

 

私も月1度参加しています。 インストラクターの先生は坂東葉子さん。先生は20代で とても頑張りやさんです!

いい汗かいて、デトックスの後は、リフレとヘッドスパでリフレッシュ。 気持ちいいですよー!

先生のブログもあります。  <http://ameblo.jp/hoppenichuuuuu/>

ホームページはこちら     <http://www.lovepranayoga.com/>

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ブログ移行

HPのmayuブログよりアメブロに移行しました。

http://ameblo.jp/happycolor-mayu/

☆new手作りサンキャッチャーのワークショップがメニューに加わりました。

詳細は下記のボタンを押して下さい!

 

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第26回HLPナイト開催のお知らせ。

9月のhappylifeプロジェクト

ナイト開催のお知らせ。 

10月9日金曜日19時~

美園の隠れ家にて!

詳細は、ブログにアップしています!

参加お待ちしています。


予告

9月のイベントのお知らせ!

アクセスサッポロにて

9月12日土曜 10時~17時

9月13日日曜 10時~16時


イワタニライフアップフェスティバル2015


パワーストーンブース!


詳細はブログにアップしています!

 

サンキャッチャー手作りワーク随時受付中

ストーンアクセサリーワーク随時受付中

隠れ家的癒しの空間mayuの部屋の住所とアクセスのご案内

夢がひとつ叶いました。活動の場所(隠れ家的癒しの空間)を持てることになりました。皆さんお気軽に足を運んでいただけたら幸いです!

住所 豊平区美園7条5丁目3-14

(地下鉄東豊線美園駅1番出口目の前)

アクセサリーショップzyuジュの2階です。(月曜定休日)

オープン時間は、11:00~17:00の予定ですが、セッションやワークなどご予約をいただけたら確実です。

前もってご連絡いただけたらそれ以外の時間も対応いたします。

お問い合わせ連絡先  happycolormayu@gmail.com 

又は、HPお問い合わせにてお願いします!

mayuの部屋(こちらのお店の2階です。
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ヒマラヤ山脈マカルー山産ペンデュラム

詳しくはオリジナルストーンアクセサリーに掲載しています。
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