天使の癒しとエール
mayuの一押し情報
セルフリンパ&ゆるりストレッチレッスン
毎週月曜日限定 ＜不定期でお休みすることもあります。必ず予約の上、お問い合わせください。＞
場所 ＪＲ新札幌駅名店街 1号館 2階 癒しカイロとリンパの店 自由花 内にて。
ご予約は、こちらのホームページのお問い合わせからか、直接下記までお問い合わせ下さい。
新村 先生 電話 090-5955-7617
1時間 1200円 ＜1回目のみ 体験 800円＞
私も 月1回 レッスンに通っています。 かれこれ3年になりますが、ゆるーい感じのストレッチと
リンパの流れに沿って、アロマオイルの香りに癒されながらドレナージュするのが
何とも心地いい～！ 生徒さん同士でマッサージするのがいい！
お家で、子供や旦那様にしてあがると とっても喜ばれますよ！
インストラクターの新村先生も、とってもフレンドリーで、料金もリーズナブルでありがたい！
興味の ある方は、是非一度体験を。
本日、リンパストレッチのレッスンに行って来ましたー。
とても暑い日でしたが、エアコンがあったので快適でしたよー！
凝り固まった全身を ゆるゆる揺らして解したあと
股関節をぐるぐる回して腹筋やアキレス腱、肩のストレッチ。
色んなところを、伸ばしたり縮めたり 何だか気持ちいい！
そして体がほぐれたところで、リンパの流れに沿ってマッサージ＜ドレナージュ＞していきます。
その時の皆のリクエストで 流す箇所が変わるのですが
今回は膝から下をリクエストしちゃいました。＜先生はいつもリクエストに答えてくれる優しい人＞
そして、生徒さん同士で片足づつし合います。
アロマオイルの香りに癒され、ドレナージュで更に癒され、至福のひと時でしたー！
しかも、足裏で健康チェックまで。
終わった後で 流した足と、何もしてない足を比較してみると なんと、流した足が細くなっていました。
浮腫みがとれて、足首もすっきり！
これって 一石三鳥！ 手取り足取り指導してくださる新村先生に感謝です。 7月30日自由花にて。
ホットヨガ&ヘッドスパ又はリフレクソロジー
月1回のペースで開催されています。
岩盤浴でヨガのレッスンを60分受けた後、60分岩盤浴でリラックス。
その後、ヘッドスパかリフレクソロジーのどちらかを施術してもらいます。
場所は、白石区東札幌3条5丁目3-15 美容室 フォルビート内
ご予約は、ホームページのお問い合わせから。又は、824-3768 まで。
ホットヨガ&リフレクソロジー 2000円
ホットヨガ&ヘッドスパ 2500円
予約の際に選択して下さい。
私も月1度参加しています。 インストラクターの先生は坂東葉子さん。先生は20代で とても頑張りやさんです！
いい汗かいて、デトックスの後は、リフレとヘッドスパでリフレッシュ。 気持ちいいですよー！
先生のブログもあります。 ＜http://ameblo.jp/hoppenichuuuuu/>
ホームページはこちら <http://www.lovepranayoga.com/>
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ブログ移行
HPのmayuブログよりアメブロに移行しました。
☆new手作りサンキャッチャーのワークショップがメニューに加わりました。
詳細は下記のボタンを押して下さい！
新しいセッションの形！
LINEでビデオ通話セッション始めました🍀
お知らせ
イベント情報は、現在ありません。
サンキャッチャー手作りワーク随時受付中
ストーンアクセサリーワーク随時受付中
隠れ家的癒しの空間mayuの部屋の住所とアクセスのご案内
夢がひとつ叶いました。活動の場所（隠れ家的癒しの空間）を持てることになりました。皆さんお気軽に足を運んでいただけたら幸いです！
住所 豊平区美園7条5丁目3-14
（地下鉄東豊線美園駅1番出口目の前）
アクセサリーショップzyuジュの2階です。（月曜定休日）
オープン時間は、11：00～17：00の予定ですが、セッションやワークなどご予約をいただけたら確実です。
前もってご連絡いただけたらそれ以外の時間も対応いたします。
お問い合わせ連絡先 happycolormayu@gmail.com
又は、HPお問い合わせにてお願いします！
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